喜好书画可延年益寿

• 作者: 福友
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 所属期刊栏目: 书画益寿
• 页码范围: 36
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

随着科学技术的进步,人类对自身的认识越来越清晰,保健专家指出,生命在于运动也在于静养.人体在经过体力或脑力劳动疲劳后,很需要通过静养来调节机体的代谢状况,恢复正常的生命过程.书画便有这种功能. 书画能够养生.我国唐代著名书法家张旭,写得一手绝妙草书,每逢有什么不顺心的事,不论是忧、悲、怒、怨、恨,还是无聊、不平、窘困,只要提笔在纸上一阵挥洒,所有的坏心情都随之烟消云散.