大学生慢性疲劳综合征的体适能特征及运动对策

• 作者: 赵红勤
• 来源期刊: 聊城大学学报（自然科学版）
• 学科: 医学
• 关键词: 慢性疲劳 体适能 运动对策
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 所属期刊栏目: 基础科学研究
• 页码范围: 25-28,84
• 页数: 5页
• 分类号: R872.7
• 字数: 4650字
• 语种: 中文

摘要

目的:通过调查问卷和运动测试,了解当今大学生中慢性疲劳综合征的发生情况,体适能特征以及对疾病的认识程度.探讨慢性疲劳综合征大学生的健康运动对策.方法:对1 617名在校大学生进行疲劳量表(FS-14)问卷调查,对发现的21名慢性疲劳综合征大学生进行体适能和相同运动下主观用力程度分级(RPE)测定.并比较其与健康大学生间的区别.结果:慢性疲劳综合征在大学生中的发生率为1.3％.慢性疲劳综合征大学生与健康大学生相比体适能普遍较差,其中肌耐力、心肺功能相关的运动能力差别明显,完成相同运动后RPE分值较高,差异有统计学意义(P值均＜0.05).结论:对慢性疲劳大学生应采用适合其自身运动水平的,控制运动强度,循序渐进的,低对抗性的运动方式来改善自身的疲劳状况.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵红勤	浙江旅游职业学院基础部	8	37	4.0	6.0