袁阔成:把身体当地种

• 作者: 孟祥海
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 健康长寿
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

3月初,评书泰斗袁阔成先生因心脏衰竭去世,享年86岁.先生一生潜心评书艺术,且寿至耄耋,在养生方面,也是独具心得.先生的养生之道主要有三点:好心态、重锻炼、轻饮食. 好心态 所谓“好心态”就是心态平和,凡事顺其自然,淡泊名利,轻看得失,生活上的事很看得开,即使在“文革”中遭遇人生挫折、不公平的待遇,先生都能泰然处之.