老年人徒步锻炼应注意六点

• 作者: 张小六
• 来源期刊: 山西老年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 老年人 徒步 锻炼 循序渐进 朋友
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 页码范围: 60-60
• 页数: 1页
• 分类号: C913.6

摘要

近年来，徒步健身日益受到许多老年朋友的青睐。然而老年人徒步运动时，还是应该循序渐进，不能急于求成，并且注意以下六点：