功能性身心干预训练对预防军事训练伤的影响

• 作者: 朱俊东 杜江 杨杰 杨飞 糜漫天 陈卡 黄文砚
• 来源期刊: 解放军医药杂志
• 学科: 医学
• 关键词: 功能性身心干预训练 军事人员 功能动作筛查 军事训练伤
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 军事医学
• 页码范围: 90-93
• 页数: 4页
• 分类号: R821.53
• 字数: 3646字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.2095-140X.2015.06.024

摘要

目的 探讨功能性身心训练对预防军事训练伤的影响. 方法 通过对118名战士心理健普测和运动训练伤的测定,将身体和心理为健康的80名战士随机分为干预组和对照组,每组各40名. 干预组在平常训练中加入功能性身心干预训练,对照组进行原有的军事训练,训练时间为8周,每周3次,每次1. 5 h. 采用SCL-90症状自评量表、自我效能评价量表,功能动作筛查( functional movement screen, FMS)测试评分系统对干预组进行训练前后对比研究,使用训练伤问卷表和医生诊断对两组训练后伤病情况进行对比研究. 结果 干预组SCL-90各因子除恐怖、偏执因子外,其余各因子和自我效能表测试与训练前比较差异均有统计学意义(P<0. 05,P<0. 01);干预组训练前后功能动作筛查测试比较,各因子除直线弓箭步比较无统计学意义外(P>0. 05),其余6个测试动作的比较差异均具有统计学意义(P<0. 01). 训练8周后,两组SCL-90各因子、自我效能感、FMS测试得分和训练伤发生率比较差异具有统计学意义(P<0. 01). 结论 功能性身心干预训练可提高战士心理水平、运动功能,并可预防军事训练伤.