适量运动可以避免跌倒发生

• 作者: 吕建明
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 社会科学
• 关键词: 跌倒 运动 中日友好医院 老年人 危险因素 外在因素 鞋子 鞋底
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 页码范围: 30-30
• 页数: 1页
• 分类号: C913.6

摘要

老年人跌倒的发生并不是一种意外，而是存在潜在的危险因素。中日友好医院康复科主任谢欲晓教授说老年人跌倒是可以预防和控制的，生活中我们可以通过一些外在因素来避免，比如鞋子，鞋底较薄且较硬的鞋子比起鞋底较厚较软的鞋子，可以更好地提供老年人平衡。