目的:观察有氧运动或温热疗法对开角型青光眼眼压的影响。方法以临床明确诊断的开角型青光眼(只局部使用前列素类药物治疗)患者176例为研究对象。干预方法:有氧运动或温热疗法(热水浴)。主要疗效指标:右眼眼压值。结果低强度(20%最大功率运动10 min)及高强度(60%最大功率运动5 min)运动后眼压较运动前明显降低,降幅最大9.06 mm Hg(56%)(1 mm Hg=0.133 kPa),平均5.72 mm Hg。运动后眼压随时间的变化规律为:运动后即刻即15 min时眼压降到最低,之后第1小时眼压恢复最快,2 h后眼压恢复达到稳定状态,之后轻度下降。眼压恢复过程中,1 h内恢复到运动前水平的眼数最多,约占52%,平均1.5 h。热水浴后眼压逐渐降低,洗澡后2 h较洗澡前明显降低,变化值为-1.20(-2.90,1.60) mm Hg,前后差异有统计学意义(Z=-365.5,P=0.04)。结论有氧运动或洗热水澡是一种安全有效、简便易行的降眼压方法,值得进一步研究。