书画六功益康寿

• 作者: 姚扶有
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 所属期刊栏目: 书画益寿
• 页码范围: 37
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

书画家多长寿,这一点大家都知道了,但知其然还要知其所以然.他们之所以长寿,其奥秘在于这样几方面: 1.静心养性.书法可以静心养性.一般地说,写字要有正确的姿势,即头正、身直、臂开、足稳;执笔要求指实、掌虚、腕平、笔竖;运笔需要活动腕肘.全部达到这些要求,就得"练功".用笔时,要"养神惊虚,端己正容,秉笔凝视,临池志逸".