饮食推拿齐上阵,四招不让女人变老

• 作者: 雷辉志
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2015,（10）
• 所属期刊栏目: 中医美容
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

“年四十阴气自半”——女人过了40岁之后,统管先后天之本的脾胃及肝肾功能就开始虚衰,五脏六腑开始出现警讯.怎么让人预防及延缓衰老,保持亮丽健康呢? 1疏肝理气:愉快心情 肝气不舒容易情绪低落;肝血不足,血不滋润皮肤容易导致脸部气色黯沉无光;肝气郁滞,日久化火,则情绪易激动,较易生气动怒.调肝养肝,首重在气血,内外同治. (1)逍遥茶:菊花4朵,枸杞8克,陈皮3克,桂圆10克,肉桂2克.