职场心理保健术

• 作者: 丰之屹
• 来源期刊: 双足与保健
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 所属期刊栏目: 心理保健
• 页码范围: 54
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

一、宽心术 即通过营造有利自己宽松工作与生活的环境,使自己始终保持心情舒畅的状态,以达到健康益寿之目的.如果一个人的价值错位、名利熏心、心胸狭窄、目光短浅,整天过的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活,所看到的社会都是阴暗和肮脏,久而久之,这个人就会丧失对生活的审美观,心里便会充满黑暗、仇恨、嫉妒和不满.这样的人,无论走到哪里,其生活氛围都不可能和谐、宽松.为此,白领丽人要做一个有正确价值观的女人,就应该有良好的心理素质,做到心胸豁达,淡于名利,对周围的人宽宏大度.没有危机,少了是非,她周围的生活气氛便始终会是和谐、宽松的.