清代乾隆皇帝的养生术

• 来源期刊: 中南药学(用药与健康)
• 学科: 医学
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 页码范围: 28-29
• 页数: 2页
• 分类号: R212

摘要

<正>乾隆是我国历史上230多个皇帝中最长寿的皇帝,终年八十九岁,被世人称为'古稀天子'。那么,乾隆皇帝有哪些养生之道呢?弯弓习武,巡游四方乾隆皇帝十分喜欢弯弓习武等运动。研究证实,适度的运动可使人体的气血通畅,血流加快,脏腑调和,筋骨壮实。据说乾隆皇帝在夏季接见过武官之后,经常与他们比试射箭、切磋武功,到了