养生中的五种误区

• 来源期刊: 天津财会
• 学科: 经济
• 关键词: 误区 养生 营养不良 身体健康 均衡饮食
• 年，卷（期）: tjch_2015,（6）
• 页码范围: 40-40
• 页数: 1页
• 分类号: F719.3

摘要

误区一 一日两餐能减肥 有些女性朋友为了身材苗条．每天只吃两顿甚至更少。其实这样减肥效果不明显，相反还会造成营养不良，影响身体健康，正确的方法是均衡饮食，勤锻炼。