巧食药膳赶走近视

• 作者: 东海
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 食疗餐谱
• 页码范围: 41
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

近视眼是青少年常见的眼病,近年来近视眼的发病率一直居高不下,因而对它的预防显得越来越重要.平时除了要叮嘱孩子注意用眼卫生,让眼睛多休息,养成良好的卫生习惯外,还要注意孩子的饮食营养.研究表明,近视与巩膜的坚韧性不足,体内缺少锌、钙、磷及氨基酸等元素有关,如果治疗近视可以配合饮食调理,那将会事半功倍.从中医角度来讲,近视由于肝肾不足、气血亏损所致,症状为视近清楚,视远模糊,或眼前黑花渐生,头晕耳鸣等,治宜补心益气,滋补肝肾.现推荐几则药膳方,教你用食疗赶走近视.