四季都适合哪些运动

• 来源期刊: 齐鲁粮食
• 学科: 体育
• 关键词: 体育运动 强身健体 放风筝 血液循环 新陈代谢 身体
• 年，卷（期）: qlls_2015,（4）
• 页码范围: 47-47
• 页数: 1页
• 分类号: G80-05

摘要

适合春季的运动——放风筝 春季是放风筝的好时节，放风筝是我国传统的民间体育运动，至今已有两千多年的历史，有强身健体、防病治病的作用。春天在户外放风筝除了能强身健体，促进人体血液循环，加快新陈代谢外，还能呼吸到室外的新鲜空气，排出堆积在身体内一个冬天的浊气，一举多得。