有关喝水的误解与真相

• 来源期刊: 中国有色建设
• 学科: 工学
• 关键词: 波士顿地区 今日美国报 液体物质 戈德 宾夕法尼亚大学 不知道 夏天长 燕麦粥 史利 一杯水
• 年，卷（期）: zgysjs,（2）
• 页码范围: 46-
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

<正>《今日美国报》网站报道]题:多喝水?列举几个喝水的真相与误解关于水与身体健康的科学研究比很多消费者认为的要模糊不清,以下是关于饮水的一些常见看法的真相与误解:1.你每天应喝8杯水不对,这是错误的。宾夕法尼亚大学医学教史利.戈德法布说,其实这种说法本意是指多数身体健康的人每天要在食物和饮水中摄取8杯液体物质,"不知道为什么,这被解释成要‘喝8杯水了’"。波士顿地区的营养师和运动营养家南希.克泣克说,并