微量元素助你眼睛明亮

• 作者: 谢康优
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2015,（11）
• 所属期刊栏目: 营养食疗
• 页码范围: 6
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

微量元素是指存在于体内各种正常组织,含量稳定,但低于体重0.01％的一类元素.目前已知其中有14种元素为人体所必需,如锌、铜、硒、铁、钻、钼、碘、铬、镍、锡、钒和氟等.如果这些元素缺乏,人体就会出现相应的疾病.其中某微量元素与眼睛保健有密切关系.