足球第一伤

• 作者: 小石 彭硕
• 来源期刊: 中国少年儿童：军体世界
• 学科: 体育
• 关键词: 足球运动 韧带损伤 肌肉拉伤 身体负荷 运动损伤 踝关节 对抗性 运动员
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 页码范围: 44-45
• 页数: 2页
• 分类号: G843

摘要

足球运动容易造成的损伤五花八门，但大约85％都发生在下肢，尤其以髋、膝、踝关节的肌肉、韧带损伤为甚。因为足球运动对抗性极强，运动员身体负荷大，所以不经意间的急性或慢性运动损伤难以避免，其中第一大伤当属肌肉拉伤。