对抗骨关节疾病,钙与胶原蛋白一个都不能少

• 作者: 谷龙
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 所属期刊栏目: 硒与健康
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

人体骨骼主要由1/3的胶原蛋白和2/3的钙盐构成.胶原蛋白不仅仅提高骨骼韧性还起到黏附钙的重要作用,也就起到了提高骨密度的效果.胶原蛋白与钙之间的关系就像混凝土与钢筋的关系,胶原蛋白是混凝土,钙是钢筋.有混凝土、有钢筋才能建成一座大厦,而这座大厦就是我们的身体.