洛奇杀手——道夫·龙格尔动作巨星锻炼法则

• 作者: 廖炜榕
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 动作片 锻炼 法则 杀手 亚马逊网站 硬汉形象 终生健身 前苏联
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 页码范围: 76-78
• 页数: 3页
• 分类号: G806

摘要

瑞典人道夫·龙格尔成名于1985年，他在《洛奇4》中扮演前苏联拳手伊万·德拉戈。此后，他出演了超过40部影片，基本都是动作片。凭借他的硬汉形象和健硕修长体格，影片大都非常卖座。《像个动作英雄一样锻炼》分享了道夫·龙格尔终生健身的秘诀，内容干货不少。该书于2014年9月9日在亚马逊网站正式发售。