夏季宜养心

• 作者: 一言
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 所属期刊栏目: 卷首语
• 页码范围: 1
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

夏季指农历四月至六月,即从立夏之日起进入夏季,到立秋之日夏季结束,进入秋季.美好的夏天包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气. “夫唯夏则大”.《黄帝内经》中说:“夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实.”夏季则是万物繁荣秀丽的季节.随着人类对健康理念的拓展延伸,人们越来越清楚地认识到,只有顺应自然,注重不同季节的环境特点,有益于保持一个好身体.那么,在炎热的夏季,我们应该注意些什么呢?