浅谈如何提高身体素质的训练

• 作者: 李宴如
• 来源期刊: 大观
• 关键词: 身体素质 训练方法 有效策略
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 所属期刊栏目: 理论广角
• 页码范围: 225-225
• 页数: 1页
• 字数: 2659字
• 语种: 中文

摘要

一个国家是否强大，其首要的基础就是其人民拥有健康的体魄和良好的身体素质，这关乎着国家未来的进步和发展。因此，我们必须要高度重视人们身体素质的训练。本文运用文献资料法探讨了在当今阶段对于人们身体素质训练的一些策略，以期让人们的身体素质得到提高，进而确保未来的国民素质。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李宴如	辽宁理工学院体育系	1	0	0.0	0.0