心脏不好的老人少吃西瓜与椰子

• 作者: 胡文超
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 长寿真经
• 页码范围: 50
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

老年人吃水果的注意事项有哪些?专家表示:老年人多吃水果是好事,但是老年人吃水果还是有一些注意事项. 经常胃酸的老年人 如果是一些经常胃酸的老年人,那么日常生活中应该少吃一些比较酸的食物,如李子、山楂以及柠檬等,因为这类水果容易导致大便干燥,也就是会出现便秘.这时可以适量多吃一些香蕉以及桔子,千万不能吃柿子,避免便秘加重. 经常腹泻的老年人 这时应少吃香蕉、桔子以及桃子,避免加重拉肚子的情况.不过这个时候爷爷奶奶们可以适当的多吃一些苹果,因为苹果具有很好的收敛作用,能够有效的治疗腹泻.