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• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 美国疾病预防控制中心 睡眠缺乏 资讯 世界卫生组织 统计数据 世界睡眠日 生活方式 充足睡眠
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 页码范围: 4-4
• 页数: 1页
• 分类号: R1

摘要

生活方式类睡眠缺乏：应当远离的新型“流行病” 3月21日是“世界睡眠日”。美国疾病预防控制中心最新发布数据称，美国一年有5000万～7000万成人没有得到充足睡眠（每天经常睡5～6小时，甚至更短）。睡眠缺乏同样是中国人的“流行病”。据世界卫生组织统计数据：全球27％的成人有睡眠缺乏问题。专家分析，现代人睡眠缺乏与工作学习繁忙、电脑和手机等电子产品的使用等因素有关。