让腰围缩小 让健康升级

• 作者: 田建卿
• 来源期刊: 生活与健康
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 所属期刊栏目: 健康提示
• 页码范围: 30-31
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

如今要是有条件,我们都喜欢看看“天气预报”,以便及时掌握天气的冷暖变化情况,这样我们可以适当增减衣物,避免受凉.不过,对咱们自身身体反映出来的一些不健康预报信息,你关注过了吗? 随着生活水平的提高,对大家来说,糖尿病、高血压、高血脂、脂肪肝、心脑血管疾病已经不再陌生,这些疾病的“帽子”一旦戴上,就很难被摘掉,就可能终身与你相伴,就意味着你将要投入大量的精力、物力和财力去应对它们.然而“冰冻三尺,非一日之寒”,“涓涓溪流汇成江河”,这些慢性疾病的发生也是有预兆的,所以,我们应该关注自身的健康“风向标”、“晴雨表”,一旦出现“警报”,应立即采取措施,从“源头”上拦截这些疾病,把他们扼杀在“萌芽”阶段,不让它们迫害我们的健康.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	田建卿	兰州军区乌鲁木齐总医院内分泌科	61	38	3.0	6.0