减体重,最好天天运动

• 作者: 陈璐璐
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 页码范围: 57
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

肥胖是2型糖尿病的元凶,肥胖可以导致并加重胰岛素抵抗,而体内胰岛素水平的升高,又会贮存更多的脂肪,从而形成恶性循环,可见体重的下降对于改善糖代谢非常重要.因此,肥胖的2型糖尿病患者减重后,对控制血糖有事半功倍的效果.目前世界上公认的减重良方是运动和节食.运动除了能够减轻体重外,还具有减少腹内脂肪及脂肪肝、增加瘦体重(肌肉、骨)、降低血压和血脂、改善血糖等积极作用,对糖尿病患者而言,运动是生活的必需品.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈璐璐	武汉华中科技大学同济医学院协和医院内分泌科	1	0	0.0	0.0