无事也忙益康寿

• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 社会科学
• 关键词: 锻炼身体 老年大学 自力更生 书画展 退休 家务 生活
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 页码范围: 61-61
• 页数: 1页
• 分类号: C913.6

摘要

我的好友老孙，今年85岁。他从单位调走已经25年了，最近我俩见了面。他面色红润，身体硬朗，让我好生羡慕。问了才知道，他退休后，每天和老伴儿一起准备营养三餐，烹饪保健小菜。每天上午坚持看书看报，下午再去老年大学上课，晚上吃完饭携手老伴儿“晚练”。他认为，每天“自力更生”做家务，还能锻炼身体。学习书法绘画，经常参加书画展，心情舒畅。他的生活让我不禁思考，退休后还应该在力所能及的情况下手脚不停、用脑不停，做到“忙而不疲，怡心健身。”