太极拳结合心理干预改善大学生运动员赛前睡眠质量的研究

• 作者: 余千春 刘晓芳 张靖童 潘田中
• 来源期刊: 长春大学学报（自然科学版）
• 学科: 医学
• 关键词: 太极拳 心理干预 运动员 睡眠
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 所属期刊栏目: 医学卫生
• 页码范围: 73-76
• 页数: 4页
• 分类号: R395.6
• 字数: 2960字
• 语种: 中文

摘要

目的:应用太极拳结合心理干预探讨对运动员赛前睡眠质量的影响.方法:随机选取某高校30名运动员作为干预组,30名作为对照组两组被试完成首次PSQI测试后,干预组进行太极拳结合心理干预1个月,两组在赛前再次PSQI测试,比较PSQI的总分及影响因子的得分有无差别.结果:两组前后测PSQI总分的差值的差异有统计学意义(P＜0.05) 结论:太极拳结合心理干预能改善大学生运动员的赛前睡眠质量.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	余千春	安徽医科大学体育部	22	133	7.0	11.0
2	刘晓芳	安徽医科大学公共基础学院	9	23	2.0	4.0
3	潘田中	安徽医科大学第一临床医学院	4	14	2.0	3.0
4	张靖童	安徽医科大学第一临床医学院	1	2	1.0	1.0