美食养颜 向”黄脸婆“说再见

• 作者: 吴萍 李纯静
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 中年女性 养颜 美食 家庭生活 心理健康 合理运动 戒烟限酒
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 分类号: R173

摘要

现代女性，特别是中年女性，面临着工作和家庭的双重压力，不仅要在职场中拼搏，在家庭生活中也扮演“主力军”的角色。如果女性不注重自身的调理，容易患上各种疾病，皮肤也会日显“沧桑”，失去美丽容颜，沦为“黄脸婆”。女性如何才能在万物升发的春天，既“上得厅堂”，又“下得厨房”？除了合理运动、保持心理健康、戒烟限酒之外，合理健康的饮食尤为重要。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	吴萍	同济大学附属同济医院营养科	93	364	10.0	17.0