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最新医学研究:站立吃饭最科学
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摘要：
通常,我们习惯坐着吃饭,也有人习惯蹲着或者站着吃饭,但是很少有人关心究竟哪种吃饭方式比较科学合理.最近有医学家指出:站立吃饭最科学,坐式次之,下蹲式最次.
这是因为:下蹲时血流易受阻,而吃饭时胃肠道需要大量的血液,以帮助消化吸收.蹲着吃饭,下肢的血液不能很快回流,必然影响食物的消化吸收,易引起消化道溃疡.而且,蹲着吃饭使腹部受到挤压,吃进的食物在胃里停留时间延长,也影响肠胃蠕动和胃液的分泌,久之,人的食欲和胃的功能就会受到抑制,使身体健康受到影响.
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期刊影响力
药物与人
主办单位：
北京药学会
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-3763
CN：
11-2233/R
开本：
大16开
出版地：
北京市朝阳区安贞西里仟村商务大厦A座1402室（安贞邮局7号信箱）
邮发代号：
82-624
创刊时间：
1988
语种：
chi
出版文献量（篇）
6833
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3
总被引数（次）
259
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