化学家揭示保持清醒新方法:观看有趣视频

• 来源期刊: 泸州科技
• 学科: 工学
• 关键词: 美国化学学会 人体能 使人 身体水分 发作性嗜睡病 后叶催产素 分泌素 多巴 内啡肽 血清素
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 页码范围: 18-
• 页数: 1页
• 分类号: TS976

摘要

<正>大多数人都经历过下午三点左右昏昏欲睡的情况。这时你很难睁开眼睛,会伸手去拿一杯咖啡。但午后三点左右的这种提神饮料可能对夜间睡眠产生很大副作用。如今,一组化学家揭示了无需咖啡因就可保持清醒的方法。它们在使人保持清醒的同时又不会破坏夜间睡眠规律。这些科学家提出一系列提升人体能量级的方法,其中包括观看网上流行的视频、跳舞、听音乐和打开灯等。美国化学学会制作的一段