巧避过敏

• 作者: 赵晓磊
• 来源期刊: 中国少年儿童：军体世界
• 学科: 教育
• 关键词: 运动时间 爱好者 分运动 花粉 压力
• 年，卷（期）: jmsjb_2015,（9）
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 分类号: G633.7

摘要

选好运动时间一般情况下，早晨是花粉传播的高峰，所以过敏体质的运动爱好者，可以尝试着在傍晚时分运动，并避开树木和草丛，减少接触花粉的机会。过敏发作期间不宜进行激烈运动，因为这有可能使过敏加重，感冒初愈、压力过大和疲劳时也要避免运动。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵晓磊		1	0	0.0	0.0