微笑的力量

• 作者: Chris Assaad
• 来源期刊: 第二课堂：高中版
• 学科: 体育
• 关键词: 力量 精神状态 面部表情 感觉 感受 身体
• 年，卷（期）: 2015,（5）
• 页码范围: 4-4
• 页数: 1页
• 分类号: G804.49

摘要

现在马上试一下吧。无论你现在感觉怎样或生活中发生了什么，闭上你的双眼微笑起来。感受一下你微笑时温暖从腹部涌上来的感觉。观察一下你舒展双眉时精神状态的转变。若你还有所犹豫，那么就站到镜子前，注意观察自己微笑时的样子，再一次体会面部表情变化时你身体的感受。