告别体寒

• 作者: 丁一可
• 来源期刊: 健康时尚
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 所属期刊栏目: 健康话题
• 页码范围: 66-71
• 页数: 6页
• 语种: 中文

摘要

病从寒中来 人体正常的温度是36.5℃左右,存这个温度下,身体的各项机能是最活跃的.如果体温偏低,新陈代谢不活跃,除了会出现怕冷、四肢不温这些直观的症状,还会影响胃肠道、生殖系统,甚至是加速内脏、皮肤老化,招致肥胖. 在中医看来,多数体寒的情况都是虚寒,因阳气虚弱而易受寒邪所伤;从西医方面考虑,则是因为控制血管收缩和扩张的自律神经失调,血液循环不畅通,新陈代谢低下.尤其是离心脏较远的末梢循环,容易产生阻滞,使手脚冰凉.