冬季进补误区

• 来源期刊: 绿色视野
• 学科: 生物学
• 关键词: 四物汤 养血 十全大补汤 抗病能力 脾胃虚弱 气不足 补肾 食材 小编 养阴
• 年，卷（期）: lssy_2015,（11）
• 页码范围: 57-57
• 页数: 1页
• 分类号: Q581

摘要

冬季里许多人都会忙着吃各种进补食品,中医认为,冬季适当进补,对恢复体力、提高抗病能力有重要的意义。但专家提醒,进补要讲科学,否则很容易陷入误区。小编搜罗了冬季进补的一些常识,供读者参考。四物汤男人不可用？四物汤由当归、川芎、白芍及熟地四味药所组成,主要有补血、养血作用。适用于血虚、贫血、月经失血过多等与血有关的病症;因含维生素B12、叶酸、多种氨基酸及微量元素等,可促进血红素及红血球的生成。