山药、荸荠可解春困

• 作者: 孙玮 新新
• 来源期刊: 祝你幸福：知心
• 学科: 农学
• 关键词: 山药 荸荠 情绪低落
• 年，卷（期）: znxf_2015,（4）
• 页码范围: 55-55
• 页数: 1页
• 分类号: S632.1

摘要

在民间有一个说法，叫做“春困秋乏”，在乌语花香的春日里，不少人却整天情绪低落，头昏脑涨，一到白天就嗜睡，打哈欠，白白辜负了一番大好春光。要想改善这一点，注意调节饮食是最有效的方法之一。早在唐代孙思邈的《干金方》中有记载：