背越式跳高运动的损伤特点及预防措施

• 作者: 赵活平
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 背越式跳高 损伤的原因 部位特点 预防措施
• 年，卷（期）: 2015,（22）
• 所属期刊栏目: 传统体育
• 页码范围: 55,93
• 页数: 2页
• 字数: 2515字
• 语种: 中文

摘要

背越式跳高是目前最流行的跳高姿势.由于动作技术的特点,容易造成运动员损伤.本文讨论了损伤的一般性原因,包括准备活动不充分,场地器材不良,身体疲劳或伤病,运动量过大或局部负荷过重,身体素质不良,动作技术不规范.易损部位包括踝关节、膝关节、髋关节、股四头肌及腰背部损伤.并提出了一般性预防原则和加强易损部位训练的预防措施.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	赵活平	陇东学院体育学院	6	3	1.0	1.0