夏季保健：降火、健脾、补液

• 作者: 刘建华 吴志 林宝珍
• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 夏季保健 降火 健脾 补液 心情烦躁 消暑
• 年，卷（期）: 2015,（8）
• 页码范围: 56-57
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

最近，国内各地气温较高，而且潮湿闷热，人们仿佛置身于巨大的蒸笼里。很多人不仅没有胃口，而且心情烦躁，工作时又困顿疲乏，那么应该如何消暑降火呢？对此，专家建议，可以通过清热消暑的饮食来调理。