打乒乓球锻炼的五大好处

• 作者: 朱俊平
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 运动广场
• 页码范围: 40
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

乒乓球是我国的国球,老少皆宜,对场地器材要求低,运动强度和运动量适宜,且容易控制,是一项适合2型糖尿病患者进行康复锻炼的体育项目.目前,各大小区、公园均设立了众多乒乓球台子,其中的运动健将不乏糖尿病患者.打乒乓球对糖尿病患者有哪些好处,是否值得提倡呢?