了解生活简单7项的意义

• 作者: 方宪良
• 来源期刊: 心血管病防治知识
• 年，卷（期）: 2015,（6）
• 所属期刊栏目: 医生提醒
• 页码范围: 42-43
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

如果人们能明智地改变生活行为可防止损伤健康以及动脉. 每天,我们做出许多关于健康的决定,例如吃的东西,运动频率.这些决定可影响心脏和动脉的长期健康.生活方式的选择以及高血压、高胆固醇或糖尿病等因素可促使斑块在动脉内堆积.长时间下来,这种斑块(含脂肪纤维组织,常含有钙沉积)可阻滞血流,埋下心脏病发作或卒中的祸根.