浅谈抑郁和抑郁症的区别与自我防范

• 作者: 毛善军
• 来源期刊: 大众心理学
• 学科: 教育
• 关键词: 郁症 生存成本 自我防范 工作压力 人际交往 心理健康 重性抑郁 自我调节 心理状态 自我预防
• 年，卷（期）: 2015,（7）
• 页码范围: 40-41
• 页数: 2页
• 分类号: G448

摘要

现在,人们对＂抑郁＂议论得比较多,困惑也多：＂我怎么就抑郁了呢？＂所以,有必要对此进行一番通俗讨论,弄清抑郁与抑郁症的区别以及如何进行自我防范、自我调节等,这对保持良好的心理状态和心理健康具有积极意义。

作者信息

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1	毛善军		3	0	0.0	0.0