自控有术——如何管理学习生活

• 作者: 冯宝峰 张少嘉 郝进社
• 来源期刊: 考试与招生
• 学科: 教育
• 关键词: 问题的核心 自控力 心理暗示 令人 心理学概念 使人 减肥者 群体效应 古诗词 心理学规律
• 年，卷（期）: ksyzs_2015,（5）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: G455

摘要

在你学习的过程中是否存在着这些现象：学习时注意力难以集中,做事情拖拖拉拉,每天制定的学习计划不能坚持完成;明知已经很晚了,却还想再上会儿网,第二天又感到后悔,可下次还是如此……。你也许会说,这都是缺乏毅力的表现。其实,每个人的意志力都是有限的,将问题的核心仅仅着眼于如何提高自控力,其结果可能永远都不会令人满意,因为我们总是生活在已有的自控力下。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张少嘉		1	0	0.0	0.0
2	郝进社		1	0	0.0	0.0
3	冯宝峰		1	0	0.0	0.0