秋燥要润

• 作者: 张庆
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: 常见病防治
• 页码范围: 43-44
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

时过立秋,告别了炎炎夏日,人们似乎终于可以在高温的压迫下狠狠喘一口气了.凉爽的秋季即将来临,对于满心期待天高气爽、凉风习习的我们来说,秋之女神是否真的如此优雅友善呢?下面笔者将为您细细道来. 中医学对于养生的法门总结来说即为:“法于阴阳,和于术数.”也就是要顺应天地自然的变化规律,相应的微调自己的生活方式,采用恰到好处的养生方法,才能健康长寿.