有“艾”更健康(十三)——如何灸风门穴和命门穴

• 作者: 汤立新
• 来源期刊: 长寿
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 所属期刊栏目: 媒体互动
• 页码范围: 64
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

1.祛除风邪的好穴——风门穴 风门穴是背部的一个腧穴,在第二胸椎棘突下旁开1.5寸的位置,因为它是膀胱经上的腧穴,所以左右各有一个.我们找风门穴时,可以先找到大椎穴,从大椎穴往下一个凹陷是第一胸椎棘突下,再往下摸一个凹陷就是第二胸椎棘突下了.旁开1.5寸怎么找呢?我们肩胛骨的内缘到脊柱(也就是人体后正中线)的距离是三寸,我们可以取三寸这条线的中点就是1.5寸了,这里就是我们要找的风门穴了(图1).