养生学学猫的一天

• 作者: 崔雪菲
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 哲学
• 关键词: 养生学 动物行为 生活习性 动作特点 养生法
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 页码范围: 53-53
• 页数: 1页
• 分类号: B221

摘要

一份研究动物行为的报告显示,猫具有令人惊异的完全放松身体的能力。想一下,每当猫咪睡醒了,是不是总会前腿蹬直,然后向前伸一个大大的懒腰？所以有人就建议,既然＂猫有九命＂,那么人就应该像猫一样生活,以获得像猫一样顽强的生命力。而＂猫式＂养生法就是依据猫咪的一些生活习性、行为形态以及动作特点变化而来,通过一系列仿猫动作的运动,达到帮助睡眠、缓解腰背酸痛的功效。下面,我们就来模仿一下猫咪的一天都是怎么度过的吧。