养生“一点红”

• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 医学
• 关键词: 养生 维生素C 日常生活 山楂 癌细胞
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 页码范围: 35-35
• 页数: 1页
• 分类号: R212

摘要

在冬季，多吃红色食物不仅可以提高人的兴致，更对养生颇有益处。山楂酸酸甜甜开胃消食，能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C。日常生活中，可把山楂当成零食，也可在汤、菜中加入几块山楂，味道更加鲜美、健康!