“辨体质·论饮食”讲座之二体质食养“24字诀”

• 作者: 匡调元
• 来源期刊: 家庭用药
• 年，卷（期）: 2015,（2）
• 所属期刊栏目: 防病治病
• 页码范围: 48-49
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

体质食养是一门新兴学科,一方面要辨明每个人的体质类型,另一方面又要认清成百上千的食物性味和功能.不仅如此,还要把两方面正确地结合起来,合错了就会吃错,非但得不到营养还会吃出问题来.为此,我们为体质食养的理论和方法编了24个字的口诀:“寒则热之,热则寒之;虚则补之,实则泻之;燥则润之,湿则祛之.”现在扼要解释如下:

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	匡调元		74	504	9.0	22.0