女性保健食疗谱

• 作者: 容小翔
• 来源期刊: 东方药膳
• 年，卷（期）: 2015,（4）
• 所属期刊栏目: 抗衰药膳
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

血糯花生红枣粥 用血糯米50g,花生米50g,红枣10g,红糖适量;将上料加水熬成粥,加红糖.用法是经常食用;此款具有增强抵抗力,可防孕妇血虚的功效. 山芋红枣汤 用山芋30g,红枣10枚;将山芋切成丁,与红枣加水同煮熟.用法是每日1或2次;此款具有安胎、预防流产的功效. 母鸡小米汤 用母鸡1只(1500g左右)、小米150g,调料适量;将母鸡洗净切成块,加小米、水与调料,煮至鸡酥米稠.用法是经常食用;此款具有安胎,预防流产的功效.