远离办公桌吃午餐

• 作者: 周静
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 所属期刊栏目: 禁忌与误区
• 页码范围: 24-25
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

一二线城市交通拥堵的现状己成了不争的事实,受此影响,多数白领一族的午餐是不可能回家吃的,除非你就住在单位附近.而能享受此种待遇的幸运人少之又少,要不,城市周边发展的“睡城”怎会越来越多呢?除去工作、上下班路上时间外,可以自由支配用于娱乐、学习的时间就不多了,午餐加午休成了白领们放松的时间,许多单位的午餐是送餐上门,白领们人不离桌就能吃上午餐.有的人就喜欢在电脑前一边看视频,一边吃午餐.事实上,这种做法很可能会导致肥胖.那么,这种环境下,如何吃午餐才好呢?