秋季多吃护嗓三宝

• 来源期刊: 齐鲁粮食
• 学科: 医学
• 关键词: 秋季 干燥 生活常识 保健知识
• 年，卷（期）: 2015,（9）
• 页码范围: 48-48
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

秋季干燥容易上火，由此引发的缺水常让人觉得喉咙不舒服，此时多吃些保护嗓子的食物尤为重要。梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明显缓解咽喉干燥。