身材苗条真的“瘦”吗?

• 作者: 谢雯
• 来源期刊: 中老年保健
• 年，卷（期）: 2015,（1）
• 所属期刊栏目: 专家谈保健
• 页码范围: 10-11
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

大家都知道,预防脂肪肝最好的方法是改变生活方式,也就是我们常说的:管住嘴,迈开腿!可是很多人心里都希望能有一个偷懒的办法,既让自己苗条纤瘦,而又不需努力.“我不爱运动,但可以节制饮食,得脂肪肝的机会是否就会减低呢”?其实,通过饮食而不是运动保持体形的人,尽管他们看起来的确很苗条,但却容易将脂肪储存在体内,形成内脏脂肪堆积.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	谢雯	首都医科大学附属北京地坛医院肝病中心	69	230	9.0	10.0